第291章 理直气壮(3)
"嗯，好。"肖老夫人觉得宝宝的手真的是神手了，她的手在自己的⾝上揉揉按按了一通后居然舒服了很多。
"姥爷、舅舅、舅妈你们也听一听，以后也要监督一下姥姥。"云宝宝看着其他三人说道。
"嗯，宝宝你说吧！我们听着呢！"几人也认真的回答着宝宝。
云宝宝看着大家都应下后，才再次开口说道："一是要避免情绪的波动，心主血脉而蔵神，若情志畅达则气血调和。如情志过度都可以导致心血瘀滞或虚损。要知道怒气伤肝，思虑伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾或过喜伤心。所以冠心病者要注意保持情绪的稳定，不要过度奋兴、激动、生气、劳累、悲伤等，以免导致心病的复发。二就是注意季节的变化，冬季人体的阴盛阳衰，容易造成寒凝气滞，瘀血阻络的现象，所以冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子，避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意舂季防风，夏季防暑，长夏防湿，秋季防燥，冬季防寒。三则是饮食起居要规律，《內经》有记载"食饮有节，起居有常，不妄作劳故能形与神俱。";并指出："以酒为浆，以妄为常，醉以入房…起居无节，故半百而衰也。";说明了饮食起居有规律才能有健康的⾝体，否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。所以饮食起居规律非常重要。四是要防便秘，便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。五是要科学适度的运动，生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操、太极拳、慢跑等运动。每曰半小时左右。注意不要在饥饿，劳累时进行。"其实还有一忌，就是忌房事，房劳伤肾，肾阴不足则心血亏虚，所以冠心病患者一定要忌房事。可是宝宝并没有说出来，原因就是没有必要啦！
云宝宝说完后就看着几人的表情，她看到几人都在认真的记着，生怕记错了一项似的。
"宝宝，我拿回来了。"这时候肖睿再次登场了，手中还拿着一大袋子药。
"回来啦！那得去熬药了。"云宝宝站起⾝后说道。
"我去吧！"范慧茹走上前来说道。
"舅妈，我跟您一起去，熬药时要注意一些事项。"云宝宝说完就提着药，挽着自家舅妈向外走去。
云宝宝将熬药需要注意的事项告诉范慧茹后就被范慧茹哄回家觉睡去了。
第二天一早，宝宝再次被王旭国给逮住了，"宝宝，你想的怎么样了？"
"爷爷，宝宝已经决定了！"云宝宝开心的说道。
"是嘛？那宝宝说说想上什么专业。"王旭国也喜笑颜开了。
"爷爷，宝宝决定您给宝宝报什么专业，宝宝就学什么专业了。"云宝宝说完脸上的笑容就更加灿烂了。
"啊？"王旭国的脸上却突然晴转多云了，这要怎么报啊！
"爷爷，您就放心吧！您给宝宝报什么宝宝就喜欢什么专业，就好好学哪个专业。"云宝宝继续开心的说道。
"好吧！"王旭国看着宝宝那灿烂的笑脸，他也不好再说什么了，他决定去征求那几个老家伙的意见去，他们这几个老臭皮匠肯定能抵得上一个诸葛亮吧！
"那成，爷爷您一会儿去办公室吗？"云宝宝突然问道。
"去啊！怎么了？"王旭国疑惑的看着宝宝。
"一会儿我要去小婉哥的学校，她今天休息，宝宝准备去参观参观。"云宝宝笑眯眯的说道。
"哦，那一会儿爷爷先给你送过去吧！"王旭国想想让宝宝先去感受下军校的氛围也好。
"嗯嗯，那宝宝先去换服衣啦！"云宝宝开心的跑回自己的房间去了。
现在已经三月份儿了，所以宝宝只是穿了一条马裤和一双黑⾊的⾼筒马靴，上⾝儿则穿了一件儿米⾊的羊⽑衫，外传一件儿深棕⾊的机车皮衣。她还将自己的头发盘成了一个韩式花苞头，看上去那叫一个英姿飒慡啊！让人看了就不想移开眼珠了。
王旭国看着宝宝的样子，心中突然有一种我家有女初长成的感觉。
"爷爷，爷爷…"云宝宝见王旭国愣愣的看着自己，她轻声的叫着，手还在王旭国的眼前摆了摆。
"啊？哦，那个咱们上车吧！"王旭国反应过来后招呼着宝宝上车。
宝宝上车后，乖巧的跟驾驶座上的小余打着招呼，"小余哥早上好！"
小余也转过头跟宝宝打着招呼，"宝宝早上好！"
王旭国之前的司机已经转业回家了，而且小夏同志也已经转业了。小夏正式入住云阁了，他现在是跟着黑卫祥和⻩烨⼲。
"好了，小余开车吧！"王旭国对着小余吩咐道。
"是。"小余应下后就将车开动了。
"宝宝，一会儿要不要小余去接你啊？"王旭国看着⾝侧的孙女儿问道。
"不用了，一会儿宝宝自己打车回去就行了。"云宝宝劲使的摇了摇自己的小脑袋。
"好吧！那你钱拿够了吗？"王旭国现在还是将宝宝当成当年初见时的那个小姑娘，并没有他家孙女儿已经长大了的自觉。
"拿够了，爷爷放心吧！再说了，小婉哥也不会让宝宝花钱的。"云宝宝并没有觉得一丝的不耐，她极其认真的回答这王旭国的问题，她知道王旭国这么唠叨的关心她都是出于对她的爱。有人关心的感觉是最好的。
"那宝宝跟她约好了吗？"王旭国还是有些不放心，谁让自家孙女儿这么漂亮、可爱、善良，反正这么多的好呢！
"呵呵，爷爷，宝宝带了机手了，您看！一会儿宝宝到了给她打电话，她就出来接宝宝啦！"云宝宝将拿在手中的机手摇了摇。
"那好吧！宝宝要注意全安啊！"王旭国唠唠叨叨的说着。
小余一边儿开着车一边儿听着王旭国和宝宝的一问一答，他真的没有想到自家首长还有这么唠叨、话唠的时候。